Der Weißdorn blüht wieder Wusstest du, dass der Weißdorn … Überall steht jetzt der Weißdorn in voller Blüte. Das sieht
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Der Weißdorn blüht wieder Wusstest du, dass der Weißdorn … Überall steht jetzt der Weißdorn in voller Blüte. Das sieht
WeiterlesenIch freue mich jedes Jahr auf meine „Fasten-Zeit“. Für mich ist Fasten immer wie einen „Reset“-Knopf zu drücken. Es geht dabei nicht, wie bei einer herkömmlichen Diät vorrangig um Gewichtsabnahme, sondern um Entgiftung, Ausscheidung und Regeneration.
WeiterlesenDas erstaunliche Gänseblümchen Auch in diesem Jahr, im Wintermonat Februar, sehe ich wieder überall das Ganseblümchen. Das süße Pflänzchen blüht
WeiterlesenGundelrebe – wärmende Kraft Jetzt blüht sie wieder überall, die ansonsten unauffällige, kleine Gundelrebe. Mich „ruft“ sie genau zur rechten
WeiterlesenEndlich wieder Brennnesseln Ja, ich muss es wohl zugeben, die Brennnessel ist meine absolute Lieblingsheilpflanze. Und immer wenn der Winter
WeiterlesenDie Birke und die Menschen Hänge-Birke (Betula pendula), Moor-Birke (Betula pubescens)Familie: Birkengewächse (Betulaceae) Die Birke mit ihrem weißen Stamm ist
WeiterlesenDer Bärlauch Geschichte Die Geschichte des Bärlauchs geht bis in die Jungsteinzeit zurück. In den Siedlungen des Alpenvorlandes fand man
WeiterlesenWechseljahre – wie uns Heilpflanzen unterstützen können Die Wechseljahre sind für Frauen zwar eine natürliche Lebensphase, doch stellen sie viele
WeiterlesenMein Jahresrückblick 2024: Ein Jahr der Wanderungen Mein Jahresrückblick 2024 zeigt mir, dass dies für mich das Jahr der Wanderungen
WeiterlesenMorgenroutinen – Wundermittel oder unnötiger Stress? Morgenroutinen sind seit einiger Zeit im Trend, und besonders auf sozialen Medien wird viel
WeiterlesenJohanniskraut – Sonnenschein für die Seele Das Johanniskraut (Hypericum perforatum) hat von allen Heilpflanzen die stärkste Beziehung zum Licht. Und
WeiterlesenExtrem Wandern. Mammutmarsch Rhein-Main Am Sonntag habe ich am Mammutmarsch Rhein-Main (55 km) teilgenommen. Warum macht man so etwas? Meine
WeiterlesenDie Rose. Heilkraft und Schönheit Die Rose kennt jedes Kind. Sie wächst in allen Gärten und darf in keinem Blumengeschäft
WeiterlesenHelmkraut – hellt die Stimmung auf Ich habe eine „Neue“ Heilpflanze entdeckt. Heißt, für mich war Sie neu. Und zwar
WeiterlesenKühlender Fußbalsam mit Minze Normalerweise kann ich oft nicht einschlafen, weil ich kalte Füße habe. Aber beim Pilgern habe ich
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