Grünkraft

Willkommen bei Grünkraft

Als Grünkraft (lat. Viriditas) bezeichnete Hildegard von Bingen die Lebenskraft, die allem Lebendigen innewohnt – vergleichbar mit dem Qi in der asiatischen Philosophie. Sie glaubte: Kraftvolles Leben entsteht dort, wo das Grüne geschätzt, genutzt und gepflegt wird – auf Wiesen, in Wäldern, Gärten, kurz: in der Natur. Wenn wir uns mit Ihr verbinden, in Ihr bewegen, uns mit Ihr beschäftigen und arbeiten, durchdringt uns die Grünkraft, die heilende Lebensenergie.

Wenn ich mich draußen bewege, mich mit Pflanzen beschäftige oder einfach die kleinen Wunder ringsum wahrnehme – das Summen der Insekten, das Spiel des Lichts auf den Blättern, den Duft von Erde – dann spüre ich diese Grünkraft ganz unmittelbar. Eine Energie, die nährt, heilt und mich glücklich macht. Aus diesem Grund, finde ich Grünkraft den richtigen Namen für meine Seite, auf der ich mich mit allem beschäftige, was mich lebendiger, glücklicher und gesünder macht. Diese Gedanken möcht ich hier mit dir Teilen.

Wer schreibt hier?

Ich bin Rita – Pflanzenenthusiastin, Naturliebhaberin und kreative Alltagsentdeckerin.
Ich liebe es, draußen unterwegs zu sein, Neues auszuprobieren und mein Wissen über Pflanzen, Insekten und ökologische Zusammenhänge zu vertiefen. Ich wühle gern in der Erde und sehe Pflanzen beim wachsen zu – ob im Garten oder auf meinem Balkon. Ich scheine nie ganz anzukommen und immer auf der Suche zu sein. Was mich beschäftigt, bewegt oder begeistert, teile ich hier auf diesem Blog. Mehr über mich findest du hier ...

Themenwelten

SEMINARTERMINE 2025

Online-Seminar: Basen-Fasten mit Wildkräutern Fastenwoche: 15.03 – 22.03.25 Du möchtest mit ein paar Gleichgesinnten Fasten? Den Körper von Ballast und Schadstoffen befreien? Dich mit einer gesunden, basischen Ernährungsweise auseinandersetzten und etwas über Wildkräuter und wie du sie in deine Ernährung integrieren kannst lernen? … weitere Infos

Kräuterwanderung: Frühlingserwachen 22.03.25 um 10:30 Uhr in Seeheim-Jugenheim (Diese Kräuterwanderung findet in Kooperation mit dem Frauen- und Familienzentrum SzenenWechsel statt) Viele wertvolle Wildkräuter wachsen direkt vor unserer Haustüre. Im Frühling können wir sie uns zunutze machen, um unseren Stoffwechsel wieder in Gang zu bringen. ... weitere Infos: SzenenWechsel

Workshop: Frühlingserwachen 06.04.25 11:00 Uhr | Seeheim-Jugenheim

Der Frühling ist da – die perfekte Zeit, um neue Energie zu tanken und die Kraft der Natur zu entdecken! Direkt vor unserer Haustür wachsen wertvolle Wildkräuter, die uns helfen können, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Frühjahrsmüdigkeit hinter uns zu lassen. ... weitere Infos

Vortrag: Wechseljahre – Was Pflanzen leisten können 14.05.25 19:00 Uhr | Seeheim-Jugenheim (Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Frauen- und Familienzentrum SzenenWechsel statt)

Die Wechseljahre leiten für viele Frauen einen neuen Lebensabschnitt ein. Dies geht sowohl mit seelischen als auch körperlichen Veränderungen einher. Hier können uns Heilpflanzen hilfreich zur Seite stehen. … weitere Infos und Anmeldung SzenenWechsel

Workshop: Hormonbalance in den Wechseljahren 24.05.25 11:00 Uhr | Seeheim-Jugenheim

Die Wechseljahre leiten für viele Frauen einen neuen Lebensabschnitt ein. Dies geht sowohl mit seelischen als auch körperlichen Veränderungen einher. Wir müssen uns mit der hormonellen Umstellung arrangieren und wieder in Balance kommen. Hier können uns Heilpflanzen hilfreich zur Seite stehen. … weitere Infos